"What is sadhana? It's a committed prayer. It is something which you want to do, have to do, and which is being done by you. ... Sadhana is self-enrichment. It is not something which is done to please somebody or to gain something. Sadhana is a personal process in which you bring out your best."
-Yogi Bhajan

Sadhana betyder daglig praksis. Det er grundlaget for al åndelig indsats. Sadhana er din personlige, individuelle åndelig indsats. Det er det vigtigste værktøj du bruger til at arbejde med dig selv for at opnå formålet med livet. Det kan ske alene eller i en gruppe. Sadhana er den praksis du gør konsekvent for at rydde op i din egen bevidsthed, så du kan forholde dig til det uendelige inde i dig. Før du møder verden hver dag, gør dig selv en tjeneste og tune dit nervesystem og stemm dig selv til dit højeste indre selv. For at dække alle dine fundament din Sadhana vil omfatte yoga øvelser, meditation og bøn.

The sunshine song

May the long time sun shine upon you

All love surround you

and the pure light within you

Guide your way on

Guide your way on